Alma, barack, málna, eper, áfonya, dinnye, szilva, cseresznye, meggy - megannyi csodás ízvilág! Ezeket ráadásul annyiféleképpen elkészíthetjük, hogy akkor sem unnánk rájuk, ha egész évben a rendelkezésünkre állnának!

Ha már elég volt nyersen…

Persze klassz dolog dinnyét enni, de amikor már negyedik hete minden egyes nap azt fogyasztjuk felkockázva vagy szimplán szeletelve, akkor bizony egy idő után már rá se bírunk nézni. Ekkor jöhetnek a különféle variációk: smoothie-k, desszertek, mártások, turmixok vagy akár kompótok, befőttek, lekvárok képében.

Ha pedig valami igazán különlegesre vágyunk, akkor érdemes rákeresni a neten a gyümölcs levesek listája szavakra, és máris egész hosszú lajstromot dob majd a gép. Csak győzzünk választani a nagyszerű receptek közül, amelyeket akár a Receptneked oldalán is el tudunk érni. A nyár nem telhet el a slágerétel nélkül, így levest minél többször érdemes készíteni!

A leves több mint aminek elsőre gondolnánk!

Sokan úgy vélik, hogy a leves pusztán felesleges kör az étkezések elején, és felnőttként nagyon sokan el is hagyják a hétköznapok étkezéseiből. Ezzel szemben ugyanakkor minden táplálkozási tanácsadó és szakértő egybehangzó véleménye az, hogy a levest nem lenne szabad kihagyni soha az ebédből!

Egyrészt értékes tápanyagokat juttat a szervezetbe, valamint besegít abban, hogy a napi folyadékbevitel mértékét valóban elérjük, másrészt eltelít. Ez utóbbi hatása pedig nagyszerű lesz akkor, amikor jön a főétel és a desszert, amiből így már jóval kisebb adagot fogunk tudni enni. Így a leves egyértelműen megkímél minket attól, hogy túlegyük magunkat.

A fentebb említett gyümölcslevesek pedig még ráadásul pompás hűsítők is lehetnek egy-egy tikkasztó nyári napon. Gondoljunk csak bele! Mi sem csodásabb élmény, mint a strandolásból az árnyékban megpihenve elszürcsölni egy hideg hideg málnalevest vagy egy pikáns vörösboros gyümölcskrémlevest! A lista szinte végtelen, így ha megtekintjük a Receptneked oldalán található gyümölcsleveseket, akkor bizony látjuk, hogy egyáltalán nem fognak unatkozni az ízlelőbimbóink a nyár folyamán.

Válasszunk gyümölcsöket!

Nincs más hátra, mint kigondolni, hogy melyik gyümölcs ízét szeretnéd a szádban érezni. Ha megvan, hogy az eper, az alma, az őszibarack vagy épp szilva lesz az, amit mindenképp meg szeretnénk ízlelni, akkor nincs más hátra, mint rákeresni a gyümölcsre, és máris temérdek recept ugrik majd fel.

Csupán azt kell még eldönteni, hogy a hagyományos ízvilágot szeretnénk-e az asztalunkon viszontlátni, vagy van merszünk újítani.

(Szponzorált tartalom)