A folyamatos negatív gondolkodás fokozhatja a demencia kialakulásának az esélyét

2020 / 06 / 21 / Felkai Ádám
A folyamatos negatív gondolkodás fokozhatja a demencia kialakulásának az esélyét
A vissza-visszatérő negatív gondolkodás nem csak a problémákat nem oldja meg, de az agynak is nagyon rosszat tesz. Egy új tanulmány összefüggést talált a repetitív negatív gondolkodás és a kognitív képességek hanyatlása között.

A tanulmány kimutatta azt is, hogy a fenti hozzáállás esetén fokozott mértékben halmozódik fel a szervezetben két olyan fehérje, melyek felelősek az Alzheimer-kór megjelenéséért. A tanulmány szerzői ezért szeretnék elfogadtatni, hogy az ismétlődő negatív gondolkodás felkerüljön a demencia kialakulásért felelős kockázati tényezők listájára.

Negatív gondolkodás alatt azt értik, hogy az alany túl sokat rágódik a múlton és aggódik a jövőn. A vizsgálatban több, mint 350 személyt követtek végig két éven át. Az alanyok mind idősebbek voltak a vizsgálat kezdetén 55 évesnél. Az alanyok nagyjából harmadánál pozitronemissziós tomográfiát (PET) is alkalmaztak, ennek segítségével mutatták ki az agyukban az említett, az Alzheimer-kór kialakulásáért felelős fehérjéket.

A PET vizsgálat kimutatta, hogy akikre a leginkább jellemző volt a negatív gondolkodás, azok szervezetében ezekből a fehérjékből több halmozódott fel. Ezzel együtt romlott az emlékezőképességük, és a gondolkodásuk is jelentősebb mértékben hanyatlott a négy évvel korábbi vizsgálatokhoz képest.

A tanulmány kitért a szorongásra és a depresszióra is, és ennek kapcsán azt találták, mint a korábbi vizsgálatok: a szorongásos, depressziós alanyok kognitív képességei jelentősebb mértékben romlottak. Ugyanakkor a már eleve szorongásos és depressziós egyénekben nem figyelték meg az említett két fehérje jelentősebb felhalmozódását, magyarán a kutatók szerint nem ezek a lelki betegségek, hanem a folyamatos negatív gondolkodás a demencia kialakulását fokozó kockázati tényező.

A kutatók tehát arra jutottak, hogy a negatív gondolkodási minták megjelenése következtében nagyobb eséllyel alakul ki demencia. Ez az első tanulmány, amely biológia bizonyítékkal is szolgál arra, hogy a negatív gondolkodásnak ilyen hatása lehet a kései években.

A kutatók azonban hangsúlyozzák, hogy nem arról van szó, hogyha valaki éppen rosszul érzi magát, vagy az élete hullámvölgybe kerül, akkor még demens is lesz. Ez a kapcsolat egy hosszabb ideig tartó hozzáállás esetén igaz, de még ennek tisztázására is további vizsgálatokra lesz szükség, mivel a mostani tanulmány olyan alanyokra fókuszált, akiknél eleve nagyobb eséllyel alakul ki ez a betegség. Tehát az eredményeket még össze kell vetni az átlagnépesség eredményeivel.

Arra egyébként már korábbi vizsgálatok is rámutattak, hogy az optimistábbak úgy általában véve egészségesebbek is azoknál, akik mindig sötéten látják a világot. A pozitívabb hozzáállás esetén kisebb eséllyel alakul ki szívbetegség, stroke, illetve úgy általában bármilyen, súlyos betegség. A pozitív felfogás ráadásul hozzásegít egy csomó más egészséges tényező megjelenéséhez: az optimistábbak egészségesebben táplálkoznak, kevésbé jellemző rájuk a dohányzás, és többet edzenek. Mindennek következtében jobb az immunrendszerük és a légzési funkcióik is.

Optimistának lenni azért is jó, mert jobb lesz az ember problémamegoldó képessége, és úgy általában könyebben birkózik meg a gondokkal-bajokkal, melyeket az élet eléje szór.

Szerencsére a pozitív hozzáállás tanulható. Segíthetnek a különböző meditációs technikák, de akár a viselkedésterápia is.

(Kép: Flickr/☼☼Jo Zimny Photos☼☼, Pixabay)


Továbbra is hódít a párját ritkító hungarikum, ami a jövő tudósait és művészeit adja a világnak
Továbbra is hódít a párját ritkító hungarikum, ami a jövő tudósait és művészeit adja a világnak
Az Országos Tudományos Diákköri Tanács (OTDT) által szervezett Országos Tudományos Diákköri Konferencia (OTDK) sok évtizedes hagyománya mára széles körű népszerűséget ért el, és fontos kiindulási pont lehet a hazai és határon túli tehetségek számára a jövőbeli karrierjük felé vezető úton. A 2025-ös, 37. konferencia előtt az OTDK céljáról és működéséről Prof. Dr. Szendrő Péter örökös elnök úrral és dr. Cziráki Szabinával, az OTDT titkárával beszélgettünk.
Hírhedt kiberbűnözőnek adott kegyelmet Donald Trump
Hírhedt kiberbűnözőnek adott kegyelmet Donald Trump
Ross Ulbricht életfogytiglani börtönbüntetését töltötte, mert a dark weben működő piacterén kábítószerekkel, fegyverekkel és hamis okmányokkal is kereskedtek. Kedd óta azonban szabad ember.
Ezek is érdekelhetnek
HELLO, EZ ITT A
RAKÉTA
Kövess minket a Facebookon!
A jövő legizgalmasabb cikkeit találod nálunk!
Hírlevél feliratkozás

Ne maradj le a jövőről! Iratkozz fel a hírlevelünkre, és minden héten elküldjük neked a legfrissebb és legérdekesebb híreket a technológia és a tudomány világából.



This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.