A kánikulában nagyon óvatosnak kell lenni, mivel már a viszonylag enyhébb melegben mindössze fél óra kell ahhoz, hogy veszélyesen felhevüljön egy gépkocsi belseje – derül ki az Országos Mentőszolgálat Facebook oldalán közzétett ábrából.

A meleg által okozott rosszulléteknek több típusát különböztetjük meg:

• hőkimerülés
• hőguta
• hősokk

A laikus elsősegélynyújtásban viszont nem fontos ezek elkülönítése, tehát általános tüneteketre kell figyelnünk, és ezeknek az állapotoknak az ellátására is univerzális elvek érvényesek az elsosegely.hu útmutatása szerint.

A meleg kiváltotta rosszulétek tünetei tehát a következők lehetnek:

• fejfájás, szédülés, rossz közérzet,
• nyugtalanság, zavartság,
• hányinger, hányás, étvágytalanság,
• verejtékezés, sápadt, nyirkos bőr VAGY forró, kipirult, száraz bőr,
• görcsök a végtagokban, súlyos esetben más izmokban is,
• gyors, gyengülő pulzus és légzés,
• megemelkedett testhőmérséklet, súlyos esetben akár 40 Celsius-fok feletti.

Az állapot laikus ellátása pedig a következő lépésekben történik:

• Teremtse meg a biztonságot! Ha szükséges használjon gumikesztyűt!
• Nyugtassa meg a sérültet!
• Lehetőség szerint kísérje minél előbb hűvös, árnyékos helyre!
• Helyezze nyugalomba, fektesse le!
• Alkalmazzon hűtőborogatást az egész testen!
• Pótolja a folyadékhiányt, adjon neki bőségesen vizet!
• Lehetőség szerint a sópótlásról is gondoskodjon!
• Rendszeresen ellenőrizze és jegyezze fel a pulzus- és légzésszámot!
• Eszméletvesztés esetén biztosítson légutat!

Fontos megelőzni a bajt! Mint az ábrából látható, gyereket nem szabad az autóban hagyni, mert a jármű belseje nagyon gyorsan felforrósodhat, a kicsik pedig könnyebben száradnak ki. Ám ezek mellett is kerüljük a tűző napot, viseljünk szellős ruhát, és gondoskodjunk lehetőség szerint a folyadék és só utánpótlásról!

A kutyák vagy macskák ellátása némileg különbözik az emberekétől, az ezzel kapcsolatos tennivalókat a maosz.hu ábrája foglalja össze:

(Kép: Flickr/Pilz_, Országos Mentőszolgálat Facebook oldala, maosz.hu)